Cuando escuchamos la palabra autoestima, tendemos a asociarla con “alta” o “baja”. Así, cuando una persona tiene baja autoestima quiere decir que es insegura o
La ansiedad es una emoción que casi todas las personas hemos experimentado en algún momento. Dado que es una emoción muy habitual, es común observar
Somos muchos los que nos preguntamos esto… además, de cómo lograr que no se pierda el sentido de mis días en estas circunstancias tan extraordinarias.
Últimamente es mucha la demanda que recibimos en consulta, sobre diferentes motivos de consulta, y en otras ocasiones personas que nos preguntan ¿cómo sé si
En algunas familias, durante estas Navidades se enfrentarán a una silla vacía ¿cómo pueden hacer para afrontar estas fechas sin esa persona querida, cuándo supuestamente
¿Cómo podemos afrontar estas fiestas? ¿Qué implica no reunirnos y cómo podemos paliar los problemas y síntomas asociados? Lo más significativo de este año es
El día 7 de diciembre se conmemora el día Internacional de la Aviación Civil, ¿sabes cuántas personas padecen miedo a volar? O ¿quiénes suelen padecerlo?
¿Cómo sobrellevar las Navidades? Claves para gestionar tus emociones. La época de Navidad es siempre una fecha de carga emocional que se experimenta normalmente además
¿Estás planteándote ir al psicólogo por primera vez? ¿Tienes dudas? ¿Te asaltan miedos? Es muy normal, nos ocurre a todo el mundo. Por ello, hoy,
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